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二代目、兜

ぼんじょるの~、makoccinoです

先週は飯能上空で A-10とF-16を見て

自転車散歩では入間基地周辺で C-2を見た

機体のサイドに赤いラインが入っていて

C-1より一回り二回り大きかったので多分そう

もう、この辺では A-10とか見ても

全く珍しくなくなってしまった

最近毎日のように見るのは空中給油機の KC-135

ちょっと前は KC-10も良く見た

北の情勢に敏感な空域です

*     *     *     *     *

シクロクロス始めて1年

ロードに乗る機会が極端に少なくなり

この1年で3~4日ほど・・・

元々はロードの上達の近道としても始めたシクロだったのに

なんか久々に乗らなきゃモードになり

50kmばかり流してきた

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日差しも強くなり、お外のニャンたちは日陰でお昼寝

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やっぱロードの疾走感はイイね!!

5月のこの時期は日差しが強いけど湿度が低く

走っていても風が気持ちいい

これからはシクロとロード交互に乗る事にしよう

*     *     *     *     *

今回のタイトル

ヘルメットの kabuto

20代から乗り始めたロードのヘルメットはスペシャライズド

それから8年後2代目スペシャのヘルメット

2代目も8年ぐらい被ったかな

ヘルメットの耐久年数ってどれくらいなんだろう?

メーカー推奨年数は3年なんて聞いた事もあるけど

そして三代目のヘルメットは OGK KABUTOのレジモス

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当時は「軽いっ!!軽すぎる!!」と感じたこと

カラーはレッドをチョイスしたのだけど

年数が経つにつれ赤からピンクにそして色あせ

赤いラインが消えかけ始めてきた

内側のパッドも汗でかなり劣化し始め

この辺が変え時かもと久々の買い物

2代目カブト、ゼナード

赤系が好きなんだけど紫外線で色あせピンクになるのなら

初めからピンクを被ってしまえと言う事でこんなです

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おっちゃん若作りしてしまいました(;^_^A


私が元気になった理由

ぼんじょるの~、makoccinoです

最近暑いね~

早いとこストーブ片付けなきゃ

タンクの灯油がかなり残ってるのにー

季節の変わり目でこの時期になると

ノドのトラブルで体調を崩すのだけど

去年あたりから何故だか体調を崩さなくなった

思い当たる事として7年近く前に

20年近くトラブっていた歯を

インプラントに変えた事が原因ではないかと

20代、30代では疲れると歯茎がパンパンに腫れあがり

時には扁桃腺が腫れ高熱でフーフー言いながら

解熱剤を服用しながら仕事をし

飲み会の後は必ずノドを痛めやはり扁桃腺を腫らし・・・

自転車に乗った後も激しい呼吸でノドを痛め

同じような結果になり

つくづく自分は体が弱く注意が必要なんだと思っていた

ある時、仕事がハードすぎて2徹(夜)3徹(夜)当たり前

の時期があり疲労が溜まり体力が落ちていた時期に

例の歯が疼き出し鎮痛剤を飲んでも全く効かない状況になった

掛かりつけの歯科医では「予約で込み合ってるので来週まで我慢しろっ!!」

と言われ、急遽別の歯医者に飛び込みで診てもらう事に

そこで、即抜歯!!顎の骨に炎症が及んでいるが被害は小さい

インプラント治療でこれから先、不自由のない生活が送れるとの事で

数カ月後にはセラミックの歯になった

それから歯のトラブルは勿論無くなり

ノドのトラブルも数年をかけて徐々に減少し

去年、今年は全く苦しむ事なく

お酒も怖くない、ハードな仕事も自転車も怖くない

恐らく歯のトラブルで歯周病菌が体に作用していたのではないかと

治療後の口腔ケアは三月に一回欠かさず通っているし

歯磨き以外に普段から食後はデンタルフロスでの清掃等々

今の状態、体調をなるべく継続させられるようにせねば

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そんな訳で(どんな訳やっ)美味しい日本酒を

地元五十嵐酒造、山廃に続き「+8(プラスハチ)」

純米大辛口とあるけど、とってもマイルド

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最近では庭先のエンドウの収穫、イチゴの収穫と

朝採れが朝食卓に乗るのが楽しい

エンドウはボチボチおしまい、イチゴは甘みが増し

トマトは小さな実がなり始めてる

そして春蒔のパクチーは芽が出て間引きのタイミング

庭が賑やかです








穀雨 -牡丹華(ぼたんはなさく)-

ぼんじょるの~、makoccinoです

早くも四月が終わろうとしてる

世間では9連休なんて会社もあるけど

ウチはカレンダー通り

本日はショップのCXツーリングで一汗かき

スタッドレスタイヤの交換

雑草取り、車の保険の更新等々

忙しない週末、月末でした

今年の桜の見ごろはタイミングが悪かったけど

先々週は散り際の桜の下で1枚

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先週は裏山の散策で春を感じ

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そして庭のパクチーは薹が立ってきたので

根こそぎ抜いて根を冷凍に

これがかなり取れて40株以上取れた

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去年秋からこの春まで、食卓を楽しませてくれた

春蒔きの種ももう蒔いたので、またこれから楽しみ

5月の連休には飯能河原でビールイベントなどがある予定なので

タイミングが良ければ行けるかな?


芽吹き始めた山

ぼんじょるの~、makoccinoです

意外と花持ちした桜もすっかり散り山が萌えてる

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先々週の裏山では山桜が咲き始めてた

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それもあっという間に散り

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まあ、それが桜の良いとこなんだけどね~

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桜の花を愛でながら一杯

天気と時間が合わず出来なかったけど

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地元のお酒飲んでみました

「天覧山 古流純米山廃仕込み」

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良い甘みが穴から抜けます

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そして小川町の「武蔵鶴 山廃仕込み」

コチラは天覧山よりもキリッとしてる

なぜか今月は山廃ブームが訪れました


催花雨

ぼんじょるの~、makoccinoです

今年の桜は天候に恵まれず

花見のタイミングが合わないまま

終わってしまいそう

自転車散歩も、ここ何週間か

ちゃんと出来てないな

庭のパクチーはそろそろ終わりを迎えそう

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霜よけをして冬を越し暖かくなってきた今

横から上に伸び始め茎も硬くなってきた

春まきの種を蒔こうかしら

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イチゴの花も咲き5月の収穫に期待が膨らむ

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そしてエンドウ

コチラも冬を越し今年に入ってから勢いを増してきた

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去年の開花後に茎を取り冬を越し再び発芽し

花が咲きそうなチューリップ

そのほか何種類かのハーブも葉を広げてきた

桜だけではない春の訪れ

数日で桜の花は散り山は若草色に萌えるのです




桜の前に

ぼんじょるの~、makoccinoです

桜の開花の声から暫く経つけど

日中の低い気温で中々その先の桜につながらない

やっぱりこっちは都内より少し遅れの

四月に入ってからだね

春を「何」で感じるか

それは裏山のキジの声

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今年も来ました

それも丸々太った

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北上!

ぼんじょるの~、makoccinoです

先週、先々週と2週間

オスプレイを見ない日は無かった

群馬新潟で日米の合同演習の為に

北へ向かうのだ

その日のミッションが終了すると戻ってくるんだけど

ここの空域は面白い

ホーネット、イーグルファルコンラプター等々

C-130, AWACS, EA-6, E-2C, 空中給油機、T-4 等々

ほぼ真上を低空で通過するので

普段と違う音の時は気にして空を見るようにしてる

 *     *     *     *     *

今日、東京の桜の開花宣言があった

開花から満開までは積算気温が60℃だとか

およそ1週間で満開になる

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コチラの桜はまだかな?

ツボミは膨らんできてるけど

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ウグイス前線も北上中

先週までは道の向こうで鳴いていたウグイス

今週に入って裏山で鳴くように

まだまだ上手く鳴けませんが

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キジの鳴き声も聞き

鳥のさえずりで春の訪れを感じる様になりました



突風!

ぼんじょるの~、makoccinoです

もう三月、ぼちぼち暖かくなってきてるね

シクロクロスシーズンもあとわずか

ショップツーリングは来月からは

月に2回、来シーズンに向けて

実践的なトレーニングが始まる

去年6月から乗り始めたCXバイクも約8カ月

大分乗りこなせるようになってきたけど

ロードバイクそっちのけで乗っていたので

タイヤがかなり減ってきた

パナレーサーのCG-CXと言うしなやかなタイヤなので

減りも早く、特に荷重の掛かるリアは

ブロックパターンがツルっとしてきた

そこで信頼できるパナレーサーのタイヤで何か・・・

「クロスブラスター」

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700×31Cのレースタイヤを選択

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乗った感じはチョット硬いかな?

パターンが大きく舗装ではロードノイズと振動があり

走行抵抗があるように思う

芝は前タイヤとさほど違いが分からず

砂利では(空気圧高めのせいか)跳ねて左右に飛ばされる

う~ん、これも慣れが必要なのか?

オールラウンドのCG-CXが余りにも優等生タイヤだっただけに

レーシングタイヤの良さを掴みきれない

そんな中、先週の強風で畑の側道には砂埃の溜まりが

走ってみると深い所もあり、いつもならハンドルを取られ

かなり難儀するはずが軽く流されるだけで難なくクリア

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分かり辛いけど三本の轍があり

右から左へ砂が深くなってきてる

かなり泥はけが良いようで

深場のライン取りが気持ちいい

何度も往復して楽しんでしまった

ヌカルミや水溜まりなど、機会があったら走ってみたい

それにしても今年に入ってからお腹回りがキツイ




ここはお台場

ぼんじょるの~、makoccinoです

先週12日(日)お台場で開催された

シクロクロス東京2017の観戦に行ってきました

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レースはCL1(女子)とC1(男子)目当て

C1にはウチのチームの人も出るので

めいっぱい応援しなきゃ

毎年お台場で開かれるこのレースは

砂浜がメインで押してる方が多いとか・・・

今回は初めて見に行くのでどんなもんかな

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目の前にはレインボーブリッジ、後ろはフジテレビ社屋

東京テレポート駅に着いた時には「踊る大捜査線」のメロディ

う~ん、こんなところでレースなの?

さすが東京、暖かい!!飯能出た時とは体感が全く違う

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試走が始まっていてコースのコンディションを確かめる選手たち

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C1スタート

今回のレースは外国の招待選手が参戦しているんだけど

これがメチャメチャ速い!!

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噂に聞く砂エリア

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コースの半分はこんな感じかな

押して進むか乗って行くかでタイムが変わる

海側か陸側かのコース取りでまたまたタイムが変わる

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CXツーリングで砂地を走る事があるんだけど

これ、かなり辛いんだよね~

こんなコースを60分も走るんだからどーかしてる

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どのポジションで見てても天気が良くって最高!!

最後はトップのスティーブ・シェネル選手がゴール前の

フライオーバーを降りて来た所でハイタッチ

前々回の野辺山、前回の宇都宮でも出来なかったハイタッチ

これがしたかったのよ~

ゴール前に何気に良いポジションにつけてた甲斐があったわww

こんな都会の真ん中で見るレースってなんか斬新

この後は池袋美味しい料理を食べて帰って来ましたとさ

うまっ!!







花美蔵

ぼんじょるの~、makoccinoです

先週の記事を書く前に届いた

毎年恒例の「花美蔵 朝しぼり 蔵出し」

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今回はこちらに越してから初花美蔵です

甘めの肴に合うお酒

帆立の佃煮と一緒に頂きました

この時期のお酒はなんか特別な感じでイイね!!


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